うぃずーむ

うつ病、難病を乗り越えた僕の「これまで」と「これから」

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【海外ひとり旅 第2弾】香港とフィリピンに行ってきます!

こんにちは!うなむ(@unamu_19)です! 先日こんなツイートをしました。 \\ うなむの海外ひとり旅 第2弾 //1月の台湾ひとり旅から早いもので、もうすぐ2ヶ月が経ちます!第2弾の今回は、香港とフィリピンへ!期間は、3/13〜3/22までの10日間。相変わらず無計…

僕がなぜ「闘病」ではなく「療養」と言い続けるのか?

こんにちは!うなむ(@unamu_19)です! 僕は自分の病気の話をする時、「闘病」という言葉を1度も使ったことがありません。 いつも「闘病」という言葉ではなく、「療養」という言葉を使っています。 今回は、何故僕が「闘病」ではなく「療養」という言葉を使い…

自分の「弱み」を「強み」に変える方法

人間誰しも「弱み」というものがあると思います。 この「弱み」を「強み」に変えられたら、救われる人は多いんじゃないでしょうか? 今回は、僕が実践した「弱み」を「強み」に変えた方法を紹介します!

【自信】少し胸を張って歩くだけで、前向きな気分になれる!

最近僕が気付いたのが、「少し胸を張って歩くだけで、前向きな気分になれる」と言うもの。 このおかげで、前向きな気持ちで1日を過ごせるようになりました!

【ご報告】この度、サロンのアドバイザーに就任しました。

この度、「童貞サロン」のアドバイザーに就任しました! このサロンで僕がサポートするのは、 「メンタルケアとサポート」です。 「童貞サロン」についての紹介もしているので是非ご覧ください!

「オフの出会いは人生を変える」って本当?

実際の僕の経験を元に、「オフの出会いは人生を変える」と言う話をしました。 「オフで会う」時の注意点や意識すべきポイントも一緒に紹介しています!

「特発性後天性全身性無汗症」になって辛かったこと

指定難病163「特発性後天性全身性無汗症」患者である僕が、この病気になって辛かったこと、困ったことを紹介します! これらは全て僕の実体験です。

【難病とうつ病】僕の辛かった療養時代

こんにちは!うなむ(@unamu_19)です! 実家に帰省してからの「療養生活」 「とにかく辛く、人生に絶望した時期」でもあり、「僕の人生を大きく変えるきっかけを与えてくれた時期」でもあります。 療養時代の僕は、どんな人間だったか? セカンドオピニオンで…

【2度目】うつ病になった経緯と生活

人生で2度うつ病を患った僕の、「2度目のうつ病」の診断された経緯や療養中の生活について話しました。

【1度目】うつ病になった経緯と困ったこと

人生で2度うつ病を患った僕の、「1度目のうつ病」の診断された経緯や療養中の生活について話しました。

【うつ病と大学受験】僕の辛かった浪人時代

こんにちは!うなむ(@unamu_19)です! 高校中退して挑んだ大学受験は「見事に失敗」 はい、地獄の浪人生活の始まり始まり~!!! 浪人時代の僕は、どんな人間だったか? 浪人時代の僕は「これまでの人生の中で、最も楽しみも苦しみもたくさん経験しました」…

【高校中退と大学受験】僕の辛かった高校時代

こんにちは!うなむ(@unamu_19)です! 高校時代は、中学とはまた違った辛さがありました。 高校時代辛かったのが 「学歴コンプレックス」「高校中退」「大学受験」の3つでした。 高校受験に失敗した僕は、滑り止めの私立高校に進学します。 これがとにかく辛…

【いじめや高校受験】僕の辛かった中学時代

僕のメンタルが弱くなってしまった原因の1つである「中学時代」 今となっては笑い話ですが、当時はとにかく辛かった。 僕の「中学時代」を紹介します!

【解決?】「気分が変わりやすい」原因は「疲れ」!?

こんにちは!うなむ(@unamu_19)です! 昔から周りに言われるのが 「気分の変化が激しい」 今回は、僕が思う「気分が変わりやすい」ことについて紹介します! 「気分が変わりやすい」とは? 「気分が変わりやすい」は、とても困る 僕の「気分が変わりやすい」…