こんにちは！うなむ(@unamu_19)です！
最近、記事を更新できていませんでした。
みなさん、お久しぶりです！
今回の内容、タイトルで全部わかりますね(笑)
でもちょっと待って！
短いから最後まで見てって！
1度目のうつ病
昨年の浪人時、僕はうつ病になりました。
当時、受験や難病などいろいろ重なってしまっていて病院を途中で行かなくなりました。
2度目のうつ病
「生きづらさを解消するためにカウンセリングを受ける」という目的で精神科に行きました！
明日は、念願の精神科に行きます🙌
— うなむ🔥2/14〜2/19は東京へ (@unamu_19) 2018年11月8日
「生きにくさ」と向き合うために本格的に始動だ🔥🔥🔥
自分を見つめ直して、今の状況をきちんと把握できるよう資料作り中！
すると、まさかの「うつ病」と診断される！
精神科行ってきました。
— うなむ🔥2/14〜2/19は東京へ (@unamu_19) 2018年11月9日
うつ病と診断されびっくり😳
こんなはずじゃない。
なんか色々と違いすぎて困惑😔
本人はもうびっくり！
先生、診断間違ってやいませんか？？？
確かに言われれば納得できる部分もあります。
でも、1度目のうつ病とは全然違うのよ（笑）
夜は寝れるし、外出もできるし....。
また今度、別記事に診断前の自分の特徴をまとめようと思います！
これからどうしていくか
基本的には診断前と同様、気分が乗ったときに外出しようと思います。
ほかにも新しく始めようと思っていることがいくつかあります！
- 運動
- 規則正しい生活
- うつ病について勉強する
- 思っていることをブログに書く
- 1人旅に出る
今は少しでも前向きになれるように色々試していこうと思います！
主治医からは、進路を考えないように言われているのでその点だけ注意！
うつ病について色々と聞くことがあるかもしれませんが、その時はよろしくお願いします！
以上、近況報告でした！