うぃずーむ

うつ病、難病を乗り越えた僕の「これまで」と「これから」

【スポンサーリンク】

正月は、新年の目標を考えよう!

スポンサーリンク

スポンサーリンク

f:id:unamushi:20181231011639j:plain

こんにちは!うなむ(@unamu_19)です!

 

いよいよ2019年の始まり〜!

今年もよろしくお願いします。

 

ここで皆さんに1つ質問があります!

皆さんは、「今年の目標」って考えてますか?

 

誕生日に「〇歳になったから〜したい」と抱負を語る人は多いのではないでしょうか?

 

それもいいですが、僕はお正月に「今年の目標」を考えることをおすすめします!

 

 

今年の目標はこんな感じで決めていい!

 

今年の目標を

  • 「○○大学に合格する!」
  • 「ブログでいくら稼ぐ!」

と、具体的な内容で設定する方がわかりやすいとは思います。

 

これでもいいとは思いますが、

  • 具体的な内容
  • 数字が具体的すぎる

ものだったりすると、それに捉われすぎてプレッシャーになりませんかね?

 

僕個人の意見としては、

  • 「たくさん笑う」
  • 「色んな人と関わる」

といった抽象的な目標を設定するのもいいんじゃないかと思います!

 

今年の目標を考えるメリット

 

1年間の目標を考えるメリットはこちら!

  • 毎日が充実する
  • 前向きな気持ちになれる
  • 不安が減る

 

目標があれば、その目標達成のために「何を準備し、何をすべきか」が見えてきます!

 

僕の今年の目標

 

僕の今年の目標は

色んなことに挑戦する!!!

 

昨年を振り返ってみたときに、色んなことに挑戦できなかった1年だったと思いました!

www.unamushi.com

 

僕が今年挑戦したいことをざっくり書くと、

  • たくさんの人と関わりたい
  • もっと自分の考えを発信したい
  • ひとり旅に行きたい
  • 海外に行きたい
  • メンタルもフィジカルも強くなりたい

と考えたらまだまだ出てくる気がする!

 

これが2019年の目標です!

 

最後に

 

以上、「新年の目標を考えよう」の話でした。

 

今年は最悪の1年を更新することがないよう、色んなことに挑戦していきたいと思います!